跟著宸宸一起吃喝玩樂唷~

雲林古坑草嶺，海拔1,600公尺的高度，春有櫻花、夏有蟲、秋有雲海、冬有筍，一年四季不同時期來訪，總能讓人有不同的感受！

雲林除了大家耳熟能詳的古坑景點：綠色隧道、華山咖啡大街、劍湖山樂園等，這次宸宸分享收藏已久的口袋景點，大家可要好好看下去囉～

趁著周末假期，跟著家人朋友來到雲林縣古坑鄉【草嶺石壁森林療癒基地】，這裡是雲林近年來改造後的新景點，今(2024)年也獲世界竹組織授證世界竹地標！

【草嶺石壁森林療癒基地】也是全台首座以竹裝置構成的森林療癒園區，以「木馬古道」為主軸展開，話不多說，帶大家實際走訪逛逛啦～
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【五元兩角】

上山後首先抵達五元兩角，海拔約1600公尺，一下車便感受到別於平地的溫度，相當涼爽，夏天上山避暑再也適合不過！

四周被綠意盎然孟宗竹林包圍，沿路的涼亭成了旅人們的休憩停駐空間！

緊接著即將來趟竹林漫步之旅囉！宸宸貼心小提醒，記得先在「五元兩角」旁上廁所，進入步道後，要走到最後面的「穹頂竹棚」才會有廁所喔～

【瀞座】

木馬古道入口處旁，在竹林中圍出一個大型弧形竹棚架，座位的石板一坐上去，透心涼～

傾斜的椅背，特別適合仰躺看看遠方的竹林美景，閉上眼睛靜靜聽著蟲鳴鳥叫聲！

聽著大自然的背景音，如果不趕時間，真的會不小心躺著躺著就睡著捏～

進入木馬古道前，導覽老師帶著大夥們活動筋骨，準備等等大展身手運動去囉～

擔心大家看到這裡就害怕了起來，先破題好了！整條木馬古道走完後，宸宸覺得算是相當親民的一條路線，不會過於陡坡難走，且山上的天氣涼爽，沿途都設有導覽牌指標，適合全家大小休憩的景點！

我們11:00從【瀞座】出發，12:00抵達【微風小築】品茗休息20分鐘，12:30抵達【明陣】，12:45抵達【穹頂竹棚】享用午餐

【木馬古道】

木馬古道早年為運送木材的棧道，後來改造重建成為休閒步道，古道沿途多為孟宗竹林、杉林混合林，生態豐富、幽靜舒適！

步道上有了竹葉及柳杉落葉的鋪陳，走在上面都可感受到些微軟軟的觸感～

沿路的竹林，360度怎麼拍怎麼美～

感受森林中滿滿的負離子和芬多精，真的忍不住多吸幾口，讓身體達到放電兼充電的狀態！桑一下～

這趟旅程，我們的導覽老師，是「雲林縣石壁休閒農業區發展協會」賴郁憲理事長

理事長親自帶著我們走完全程，沿路介紹植物及草嶺石壁產業特色，豐富專業的知識，看到什麼，好奇什麼理事長都能立刻幫我們解惑，相當厲害！

沿路的花草很多，原以為是路邊小野花，在導覽老師的解說下才知道這是台灣原生種的「秋海棠」

也認識了有著「颱風草」之稱的「棕葉狗尾草」，聽導覽老師說這是古人藉由觀察葉面上的摺痕，預測一年中颱風侵台的次數與時間，好神奇！

沿路都有些小平台可供旅人們暫時停駐腳步休息片刻，隨後繼續前行！

此時天空不作美，走著走著居然下起大雨，竹林間也起了霧～

本來宸宸想說要拍張仙氣十足的仙女照，殊不知整個畫風歪掉，變成小飛俠裝扮XDD

誰叫雨下太大，這也這是旅程中的不可控因素啦！
 

【微風小築】

橢圓環形的竹棚，正好成了我們避雨的好地方！

這兒設有桌椅，這次參加的「植語食」行程，恰好在這兒靜心品茗，來杯熱茶，聽著外頭雨水直直落！

「茶葉」是草嶺特產之一，選用「在地高山茶」，由導覽老師教導我們使用三才碗來泡茶，第一泡幾秒鐘後把茶湯倒出，可聞到杯中茶香氣，第二泡才是沖泡品茗用，等待5分鐘時間就可以享用囉！

喝起來回甘順口，茶香氣足～

或許因為這場大雨，讓整杯熱茶變得更加好喝，不僅暖身也暖心呢！

【風之舞台】

天候因素，觀景台看出去是一整片白牆QQ

縫隙間看到下方的茶園風光

想必當陽光露出時，又是另一番不同景致感受！

旅程繼續前行，雨仍然持續在下~

【明陣】

這好酷喔～像極了迷宮陣！要不是下雨地上積水泥濘，宸宸就是那個會下去玩的小屁孩XD

石壁的竹林明陣採雙螺旋設計，進入和出來是不同路徑，不會交錯，形狀看似簡單，但運行有秩，是個漫步靜心的空間！

【穹頂竹棚】

穹頂竹棚可說是「草嶺石壁森林療癒基地」中的地標性景點，竹棚使用竹材建構，紅銅屋面在下過雨後像面鏡子般，倒映遠方的竹林～

整體造型特殊像顆薄型的殼，這兒也是舉辦活動/用餐的休憩空間！

來到這可別忘了去上個廁所，體驗森林露天廁所的感覺，有點特別XD

【竹創餐盒】

午餐我們就在「穹頂竹棚」中享用由在地店家「石壁蘇家農場」製作的竹創餐盒，六宮格設計以時令蔬菜微調內容；搭配竹筒飯、窯烤麵包、GABA茶、竹筍雞湯！

「堅果生菜沙拉」以苦茶油醋醬製作跟市面上口味很不同、「茶油雞」以苦茶油乾煸雞胸肉不柴超入味下飯，還有「窯烤麵包」內外濕潤口感真的不乾硬！

「竹筍雞湯」不論竹筍脆口感或是雞肉的Q彈都是一絕，「GABA茶」則是以厭氧發酵的胺基酸烏龍茶也挺特別！

一整個「竹創餐盒」套餐吃下來，真的飽到吃不完～對了，盛筍雞湯的竹碗是可以讓旅人們帶回家的喔～

【竹創咖啡體驗】

飽餐一頓後，動動手DIY體驗囉！在當地店家「元富手信工坊」帶領下，第一次以竹子烘豆互動式體驗，真的超酷～

首先要先把咖啡豆先去殼，將豆子裝進小布袋中，以超級大力的方式敲打，把咖啡豆跟外殼脫離，我只能說敲打過程超級紓壓的！

緊接著把黃黃的外殼吹掉，把咖啡豆到入竹筒中～

接著就是考驗耐心的時刻，人工旋轉竹筒烘咖啡豆啦！為了讓竹筒均勻受熱，過程中需要維持穩定慢慢旋轉，也避免竹筒火燒起來～

老闆說正常狀態下會聽到像是爆米花時的嗶嗶波波，這樣就算是完成，但可能因為下雨濕氣過重，我們烘烤到天荒地老，咖啡豆就是不爆QQ 只好由老闆幫忙判斷是否可以，過程中也是挺有趣的啦～

緊接著拿著自己烘好的咖啡豆，進行磨豆啦！香噴噴的捏～

既然是自己烘的豆，外包裝的部分想必也是要自己設計啦！花草植物或是彩繪的方式，想怎麼創作都可以～

宸宸挺滿意我這包裝袋，超美的吧！

這趟旅程，宸宸參加由「阿里山國家風景區管理處」與「雲林縣石壁休閒農業區發展協會」共同推出的【植語食-漫行草嶺避暑趣】在地特色遊程！如果你也想跟著宸宸的腳步，來趟與大自然對話之旅，可以聯繫「雲林縣石壁休閒農業區發展協會 0980-860-776汪小姐」進行客製化行程規劃喔～

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宸宸貼心小提醒：山上早晚溫差大，記得攜帶外套保暖，且走訪山林建議著輕裝、布鞋，並攜帶雨具～

對了！本來以為這趟旅程在山區我一定會被蚊蟲咬爆… 殊不知完全沒有被蚊蟲咬耶！太神奇了～（認識我的人都知道宸宸是蚊子吸引器QQ

至於交通的部分，除了自行開車前往外，也可搭乘古坑鄉石壁「205」幸福巴士，用最輕鬆的方式，上山一次飽覽石壁、草嶺地區美景！

公車時刻表及路線圖也一併分享給大家囉～

這趟旅程我們也是搭乘巴士上山走走的！對了，公路沿路也都設有公共廁所，是有人管理的，挺乾淨的～

除了來體驗遊程外，可以到村莊內部走訪，購買雲林草嶺石壁在地特色商品，像是竹筍、苦茶油、咖啡、茶葉、香菇等等，當作這趟旅程伴手禮帶回家好好享用！

值得一提，草嶺石壁青山坪、美人谷櫻花季期間也是相當有看頭！每年約2/10~3/10花期，吸引60~80萬人次來訪，現有30幾種櫻花品種計22,000顆櫻花樹，預計增加種植到3萬多顆，喜歡追櫻的朋友們，也可以列入賞櫻景點名單喔！